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メニエール病 めまいの原因は『ストレス』が大きな要因なの?

難病と言われるメニエール病。

この病気の原因はストレスなのか?

そもそも
メニエール病とはどのような病気なのか?

これらについて
この記事では書いています。

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メニエール病とは

メニエール病というのは

激しい回転性のめまい
難聴、
耳鳴り
そして耳閉感

これら4症状が
同時に重なる症状を繰り返す病気の事で
内耳の疾患の事を指します。

4つの症状が同時に襲ってくるなんて
とても恐ろしい病気ですよね。

ひどい場合だと
両耳に発症してしまうこともあるんです。

メニエール病にかからないためにも
原因を知っておきましょう。

 

 

なぜ起こるのか?

メニエール病が起こるメカニズムは

内耳には内リンパ液というものがあります。

それが過剰になると
内リンパ水腫になり
その結果メニエール病が発症する

と言われています。

しかしながら
何故、内リンパ液水腫が
起こるかは解明されていません。

有力な説では
”ストレス”が大きく関係していると
言われています。

現代社会において
ストレスを完全に遮断することは
不可能に近いですが、

ため込み過ぎないように
気を付けた方がいいのは間違いないです。

ストレスを溜め込み過ぎて
メニエール病にかかってしまえば
更にストレスが溜まってしまう・・・

といった負のスパイラルに陥ってしまいますので。

 

 

有名人(芸能人)でなった人は?

By: Rene

メニエール病にかかってしまった
芸能人の方がいるのをご存知でしょうか?

元モーニング娘の加護亜依さんや
シンガーソングライターの久保田利伸さん、
漫才師のハイヒールモモコさん
そして
タッキー&翼の今井翼さん

などの方が
メニエール病にかかったことがあります。

先ほどもお伝えしたように
メニエール病のはっきりとした原因は解明されていないので

私の推測になってしまいますが
音楽活動をされている方が多い気がするのです。

長時間音楽を聴き続けていくうち
知らず知らず
耳にストレスを与えてしまった結果、

メニエール病を発症してしまうのかもしれませんね。

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治療法や予防法

難病のメニエール病に対する
治療法予防方法についてです。

メニエール病の予防法は
規則正しい生活を送ることです。

「たったこれだけ?」
と思われるかもしれませんが、
とても大切な事です。

  • きちんとした食生活で栄養をきちんと摂取
  • 睡眠を十分にとり疲労を取る
  • 適度に運動をして体に刺激を与える&リフレッシュ

こう見れば規則正しい生活を行うのが
体に良いのか分かると思います。

これらを行うことにより
人間が持っている本来の免疫力などが発揮できて
メニエール病だけでなく、
他の病気も防ぐことができるので
一石二鳥ですよね。

また
十分な睡眠をとることは本当に大事です。

なぜなら
睡眠不足が続けば
メニエール病の症状の1つである
めまいを発症する可能性が高まるからです。

日頃から睡眠はしっかりとるようにしましょうね。

 

メニエール病の治療法についてですが

メニエール病の確実な治療法は
見つかっていません…。

しかし
少しでも症状を軽減する方法が見つかりつつあります。

まずは食生活を見直し、
塩分の取り過ぎを避ける必要があります。

塩分を過剰に摂取してしまうと
水分調節がうまくいかずに
内リンパ水腫を悪化させてしまうからです。

薬を投与する前に
ひとまず食生活を見直しましょう。
そこが治療の第1歩となります。

次は予防の中にもあった
睡眠を十分にとることです。

睡眠不足が続けばストレスも溜まってしまい
メニエール病を更に悪化させてしまうので
気を付けましょう。

また耳の病気である以上、
圧力に対して
敏感になっていますので
乗り物に乗る際は気を付けた方がいいです。

特に飛行機に乗る場合は
一度病院に行き
医師と相談するのが良いです。

メニエール病は難病であり
確実な治療法は見つかっていないので
身近にできる小さなことから
気を付けていき、かからないように
予防していくのが最善策かもしれませんね。

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