髪の毛を伸ばす方法として、
何か食べ物に気をつければ良いのでしょうか？
それとも、
シャンプーなどに重点を入れたほうが良いのでしょうか？
男性の髪の毛を早く伸ばす方法
を調べていますが、
色々あったので、まとめた内容を説明します。
思っていた以上に難しくない印象です。
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男と女の髪の毛の違いはある？
By: Tranpan23
男女の差というのは、
少し考え方だけでもたくさんありますが、
髪の毛においても違いが存在します。
例えば、生え方などもその１つです。
男性と女性はホルモンの関係で、
男性のほうが生え方としては抜けやすくなっており、
女性のほうはしっかりとした生え方をしています。
そのため、髪質というところで言えば、
男性のほうが「細くて繊細」な人が多く、
女性のほうが「太くしっかり」しています。
男性、女性ともに髪型などの関係で、
上とは反対のイメージを持っている人が多いですが、
実は男性のほうが細くて繊細な髪質なのです。

オトコの髪の毛を早く伸ばす方法！
By: Garry Knight
オトコの髪の毛を早く伸ばす方法ですが、
簡単なところから言えば、
食べ物に注意をすることです。
よくワカメを食べると
髪の毛に良いと聞いたことがありませんか？
これは決して噂レベルの話ではなく、
実際に
ヨウ素やミネラルがワカメには豊富に含まれているため、
髪の毛を早く伸ばす効果があります。
しかし、
ワカメ単体だけをひたすら食べてもダメで、
これにタンパク質も摂取してあげる必要があります。
具体的には
お肉や豆腐などタンパク質が豊富な食材を、
ワカメと一緒に食べることによって、
髪の毛を早く伸ばす効果が得られるのです。

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シャンプーの方法は？
By: Simon_sees
髪の毛を早く伸ばす方法として、
シャンプーの方法に注意するのも１つです。
正しいシャンプーをすることで
頭皮の血行が良くなり、
早く髪の毛を伸ばすことが出来ます。
では、正しいシャンプーがどういったものかというと、
まずはこちらの動画をご覧下さい。
【美容師直伝シャンプーの方法】
美容師の方が実際にシャンプーをしている様子になりますが、
いきなりシャンプーをつけず、
まずは丁寧にお湯ですすいでいます。
そして、
シャンプーはたったの１プッシュのみで、
それを丁寧に泡立てて髪の毛につけています。
最後に
指の腹で頭皮をマッサージするように動かしています。
これが正しいシャンプーのやり方です。
シャンプーをつけすぎたり、
爪を立ててるようなやり方は、
頭皮のダメージとなり、髪の毛にもよくありません。

まとめ
By: Matt P.
オトコの髪の毛を早く伸ばす方法として、
食べ物やシャンプーのやり方を紹介しました。
これらは特に難しいことではありません。
日常のほんのささいなことです。
そういったことの積み重ねをすることで、
髪の毛を早く伸ばすことが出来るのです。
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